Intention setzen

Was bedeutet Intention eigentlich?

Intention steht in diesem Kontext für die bewusste mentale Absicht, die wir für uns selbst, eine Handlung oder Situation wählen und wollen.

Wenn wir eine positive Intention setzen, schaffen wir Raum für Freude und Erfüllung in unserem Leben und können unsere Träume kreieren und manifestieren.

Im Gegensatz zu einem Ziel, haftet die Intention nicht an dem konkreten Ausgang an. Das Ergebnis wird hier dem Weg selbst nachgereiht. Es geht darum, innere Zufriedenheit auf dem gesamten Weg hin zu spüren und den Ausdruck der Intention zu leben. Das kann überraschend sein.

Möglicherweise verändert sich das Ziel auf dem Weg und zeigt sich in einer ganz anderen Form als erwartet. Das Gute daran ist, dass wir nicht enttäuscht sind, da unsere Erwartungen in diesem Rahmen immer erfüllt sind. Es geht um unsere innere Ausrichtung und nicht um das Ergebnis im Außen.

Zum Beispiel kann ich die Intention setzen mein Business mit Leichtigkeit und Gelassenheit zu erleben und noch erfolgreicher zu sein. Vielleicht habe ich erwartet durch diese Intention mehr Umsatz zu generieren und wurde überrascht, dass es gar nicht um den finaziellen Erfolg ging, sondern darum mehr Sachen zu machen die mir wirklich Spaß machen, gehe jetzt regelmäßig tanzen und verbinge mehr Zeit mit meinen Liebsten.

Wie setze ich eine kraftvolle Intention?

1. Nimm dir in einem angenehmen Raum nur Zeit für dich, beruhige deine Gedanken durch entspannende Musik oder eine kurze Meditation und verbinde dich mit meinem Herzen.
2. Frage dich, was du erschaffen möchtest, wie du dich fühlen möchtest und wähle ganz bewusst eine positive Intention.
3. Lasse Bilder und Gefühle dazu aufsteigen und intensiviere sie.
4. Formuliere einen klaren, positven Satz in der Gegenwart und schreibe ihn auf.
5. Verbinde dich nochmal bewusst mit deinem Herzen und sprich deine Intention aus.

Erinnere dich unter Tags an deine Intention und richte dich immer wieder nach ihr aus.

Reflektiere am Abend darüber und bedanke dich bei dir selbst.

Viel Spaß dabei!